Wie Sie Angst und Unsicherheit überwinden

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· 24 Stunden am Tag


· in meiner Praxis, per Telefon, Skype oder in Ihrem eigenen Zuhause


"Es ist unser Geist, und unser Geist allein, der uns fesselt oder befreit."

Dilgo Khyentse Rinpoche

Philosophische Praxis Benjamin Dittrich

Egal, was in der Welt oder in Ihrem Leben passiert, es ist möglich, sich wieder friedlich, gelassen, kraftvoll und sicher zu fühlen.

 

Fühlen Sie sich:

  • ängstlich
  • deprimiert
  • erschöpft
  • gestresst
  • überfordert
  • unsicher oder
  • verloren?

 

Wünschen Sie sich:

  • Energie
  • Selbstvertrauen
  • Motivation
  • Freiheit
  • Inneren Frieden
  • oder ihren Lebenssinn zurück?

 

Hindern Selbstzweifel, Zukunftsängste oder emotionale Tiefs Sie daran, Ihre Träume zu verwirklichen, Ihre familiären oder beruflichen Ziele zu erreichen . . . oder einfach nur ein normales, glückliches Leben zu führen?

Was wäre, wenn sich das ändern würde?

Sie haben genug von all dem Ballast, der Sie davon abhält, sich einfach gut zu fühlen?

 

Bitte stellen Sie sich vor,

  • dass der Druck auf Ihrer Brust, die Enge um ihr Herz oder der Knoten in Ihrem Magen sich löst,
  • dass Sie frei durchatmen können, wenn Sie an den Bereich Ihres Lebens denken, der Ihnen jetzt noch Sorgen macht,
  • dass Ihr ständiges Grübeln aufhört und Sie wieder problemlos schlafen können,
  • dass Sie wieder aus vollem Herzen lachen, mit (Selbst-) Vertrauen in die Zukunft blicken und sowohl privat als auch beruflich mehr leisten können,
  • dass Sie die Motivation und Energie haben, nicht nur den Alltag zu bewältigen, sondern vielleicht sogar Ihre Träume zu verwirklichen,
  • dass Sie sich selbst zutiefst annehmen und lieben und dadurch auch die Beziehungen zu den Menschen um Sie herum wieder aufblühen.

Stellen Sie sich vor, einfach glücklich zu sein.

Wie man seine Emotionen meistert

Philosophische Praxis Benjamin Dittrich

Der menschliche Geist ist unglaublich mächtig.

 

Die modernen Neurowissenschaften zeigen, dass unser Denken allein uns ebenso körperlich krank machen, wie auch heilen kann.

 

Die gute Nachricht:

 

Sie können lernen, glücklich zu sein. Genauso wie Sie zuvor gelernt haben, sich mangelhaft, ängstlich oder schuldig zu fühlen.

 

Sie können lernen, voller Selbstvertrauen, Gelassenheit und Energie zu sein und dadurch die Beschränkungen aufzulösen, die Ihnen durch Erziehung, Gesellschaft und eigene Unwissenheit auferlegt wurden.

 

Sie lönnen die Kontrolle über Ihren Geist zurückgewinnen. Und mit ihm über Ihre Emotionen.

 

Die von mir genutzten Methoden sind die Grundlage für Therapieformen wie z.B. Hypnotherapie, Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT) und Buddhistische Psychotherapie.   

 

Hi, ich bin Ben.

Ich bin Philosoph und Theologe mit Fortbildung in Hypnotherapie . . .

 

. . . und ich weiß, wie verheerend eine psychische Krise sein kann.

 

Meine Mutter ist kurz nach meinem Abitur mit nur 43 Jahren an Krebs gestorben. Obwohl ich nach wenigen Monaten meine offensichlichsten Ängste bzgl. Krebs überwunden hatte, kostete es mich ein Jahrzehnt, die Phasen völliger Antriebs- und Sinnlosigkeit hinter mir zu lassen, die manchmal Wochen andauerten.

 

Philosophie und die spirituellen Traditionen der Welt überliefern seit Jahrtausenden Erkenntnisse und Methoden, um Konflikte zu lösen, belastende Lebenssituationen zu überstehen, Emotionen zu meistern und Stress zu lindern. Sie sind die Quelle der grundlegenden Theorien und Techniken aller heute existierenden Formen der Psychotherapie.

 

Ich arbeite mit Erkenntnissen und Methoden, die nicht nur mein Leben verändert haben, sondern deren Wirksamkeit inzwischen dutzendfach wissenschaftlich belegt ist,

  • in einem Verhältnis auf Augenhöhe (und mit Humor),
  • ohne aufwühlendes Graben in schmerzhaften Erinnerungen,
  • zeitlich flexibel und
  • ohne Aufpreis auch mobil (bzw. per Telefon oder Skype).

 

Seit 6 Jahren helfe ich Menschen in Krisen, Konflikten und Leid in vielerlei Erscheinungsform.

 

Schon in unserem Erstgespräch unterstütze ich Sie dabei,

  • Klarheit darüber zu gewinnen, durch welche konkreten Schritte Sie der Lösung Ihres Problems näher kommen,
  • versteckte Einflüsse aufzudecken, die Ihre Krise oder die belastende Emotion am Leben halten, und
  • die Sitzung mit Energie, Selbstvertrauen und dem Wissen zu verlassen, wie Sie genau das glückliche und erfüllte Leben führen können, das Sie sich wünschen,

 

Klicken Sie jetzt auf Kontakt oder rufen Sie mich sofort an und wir vereinbaren einen Termin.

Psychologische Beratung - Philosophische Praxis Benjamin Dittrch

Die Alternative zur traditionellen Psychotherapie

  • Wann: zeitlich flexibel
  • Wo: in meiner Praxis, Ihren eigenen 4 Wänden, per Telefon oder Skype
  • Kosten: 100,- €/h, Anfahrt bereits inklusive. (Telefonate 45,- €/30 Minuten) 
Aufgrund der Corona-Krise sind bis zum 20. April 2020 nur Termine per Telefon oder Skype möglich, das Erstgespräch (60 Minuten) ist jedoch kostenfrei!